Skandinaviskt Arkeologiforum

I dagens tidning står det om en undersökning av sömnvanor hos jägar- och samlarsamhällen. De har försetts med en typ av klockor som registrerade deras sömn och vakenhet. De sover mellan 6.9 och 8.5 timmar varje natt. Och inte tar de en massa tupplurar. Det är alltså ungefär som vi i västlandet med alla glödlampor, datorer, TV, smarta telefoner mfl. Vi sover inte mindre idag än när vi var jägare och samlare.

Eh, snarare sover de undersökta som vi rekommenderas att sova. Det verkar som om folk i praktiken sover mindre än så:

Artikel, svt.se skrev:Rekommendationen för vuxna är att sova lite mer än sju timmar per dygn under vardagar, men nästan hälften [...] sover mindre